2ヶ月ぶりの梨本塾に行ってきました。 とにかく「寒かった」の一言です(苦笑) 後で気温を見たら、走り始めと走り終えが4度、昼間でも5.5度程度しかなかったようです。その上、陽が射さず、風が吹いてましたからね。体感的にはその温度以下でした。1月も何…
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